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Independente da forma que você encontrou para descansar durante a noite, a ciência já desbravou muito bem o assunto e o siteScience Alert reuniu as descobertas em 8 dicas preciosas para quem está precisando de ajuda para dormir.

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Preocupação excessiva, persistente e nada realista de atividades do dia a dia... Você pode estar sofrendo de ansiedade! Sentir um friozinho na barriga antes de um evento importante é considerado normal, mas ficar com o coração acelerado ou falta de ar em momentos do cotidiano é sinal de ansiedade patológica, que pode chegar a paralisar o indivíduo. Veja aplicativos que podem ajudar nesses momentos!

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Muitos concurseiros sofrem com a falta de tempo. Então, é importante ser criativo e aproveitar bem cada minuto do dia. Veja dicas de como otimizar seus estudos durante os trajetos do seu dia a dia.

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O tempo pode ser um aliado ou um inimigo dos concurseiros. A leitura é fator fundamental para aprovação em um concurso e toma um certo tempo no momento dos estudos. Confira na coluna de Danilo Venticinque dicas infalíveis para otimizar seu hábito de leitura!

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É importante reservar 5 minutos do seu dia para inspirar e expirar com calma. Quem sabe você não acha a solução para aquele problema que está fazendo você perder a cabeça…

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A leitura dinâmica não é mágica, mas sim uma técnica aplicada com esforço e que pode ser o diferencial para otimizar seu tempo de estudos na conquista de uma vaga no serviço público.

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A preparação para concursos demanda longo tempo de investimento, e quase todo concurseiro, em algum momento, se depara com dias difíceis, como ficar doente ou precisa parar de estudar e ajudar algum ente querido, etc. Saiba como não deixar que os percalços atrapalhem sua caminhada para conquistar uma vaga!

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Para justificar a dificuldade de ser concurseiro, diversas crenças são usadas como fundamento. Porém, muitas delas são irreais e só servem para afastar a pessoa da possibilidade de conquistar uma vaga no serviço público. Saiba quais são as mais comuns e por que elas não devem ser levadas a sério.

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Confira a seguir alguns dos principais erros na hora de estudar para concursos públicos.

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Está começando a se preparar para um concurso público? Confira 5 dicas que poderão melhorar seus estudos!

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